Über mich 

In meiner Forschung habe ich untersucht, wie Motivation, Selbstbestimmung und ein gesunder Umgang mit Zeit und mentaler Belastung unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit nachhaltig stärken. Heute prägt mein Wissen über diese zentralen Stellschrauben des (Arbeits-)Lebens meine Workshops und Coachings.

Neben meiner freiberuflichen Tätigkeit arbeite ich heute an der Universität Bielefeld im Bereich der wissenschaftlichen Karriereentwicklung. Dadurch kenne ich aktuelle Entwicklungen der strukturellen Rahmenbedingungen wissenschaftlicher Laufbahnen aus nächster Nähe.

Ein zentrales Anliegen ist mir, dass Sie Ihre Motivation für Ihre Arbeit spürbar und lebendig leben: Wofür brenne ich? Was treibt mich an? Auf dieser Basis schauen wir gezielt auf Ihre individuellen Gestaltungsspielräume, die sich neben allen strategischen Anforderungen im (teilweise starren) Wissenschaftsbetrieb eröffnen. Mein Ziel ist es, dass Sie sich weniger als Spielball eines Systems erleben, sondern als klare, selbstbestimmte und aktiv handelnde Person.

Dabei arbeite ich mit einer ressourcenorientierten Perspektive: Die individuellen Stärken, Kompetenzen und Chancen stehen im Zentrum. Sie helfen dabei, herausfordernde Situationen zu entschärfen und die eigene Sicht klarer werden zu lassen.

Zwei Themen, die mir besonders am Herzen liegen ist die Gleichstellung und die Vereinbarkeit von Familie und Beruf. Aus wissenschaftlichen Untersuchungen, meiner Arbeit als Gleichstellungsbeauftragten und persönlichen Erfahrungen als Wissenschaftlerin und Mutter weiß ich, dass Frauen oft spezielle Herausforderungen erleben. Beim Umgang mit diesen Herausforderungen unterstütze ich gerne.

Werdegang