Mediation und Konfliktklärung
Konflikte und Streit:
Eine Belastung und eine Chance
Konflikte und ungeklärte Streitigkeiten sind oft sehr belastend.
Gleichzeitig sind sie ein wichtiger Teil zwischenmenschlicher Beziehungen: Sie machen Unterschiede sichtbar, stoßen Klärungsprozesse an und können so auch eine große Chance sein – wenn man sie richtig nutzt.
Konflikte klären und Lösungen finden
Als ausgebildete Mediatorin begleite ich Sie in diesem Prozess unabhängig und allparteilich. Ich sorge für eine klare Struktur und einen empathischen Rahmen, ich unterstütze dabei, die jeweiligen Interessen und Bedürfnisse sichtbar zu machen, und achte auf einen respektvollen Austausch auf Augenhöhe. Die Lösungen selbst werden von den Beteiligten entwickelt – ich verantworte den Prozess und führe sicher durch die einzelnen Schritte.
Mediation ist dabei oft überraschend wirksam: Häufig reichen schon wenige Sitzungen aus, um festgefahrene Situationen spürbar zu verändern und tragfähige Vereinbarungen zu entwickeln.
Ich biete Mediation in meinen Praxisräumen in Bielefeld an, alternativ komme ich auch in Ihre Institution. Schließlich arbeite ich auch deutschlandweit digital.
Je nach Thema und Konstellation kann es sinnvoll sein, mit zwei Mediator*innen zu arbeiten, daher biete ich Co-Mediation an.
Zu welchem Thema möchten Sie mehr erfahren?
Teams & Kolleg*innen
Wenn Spannungen, Missverständnisse oder festgefahrene Gespräche die Zusammenarbeit belasten.
Paare & Eltern
Wenn wiederkehrende Streitpunkte geklärt und tragfähige Lösungen für den Alltag gefunden werden sollen.
Erbschaften & Nachlass
Wenn Trauer, unterschiedliche Erwartungen und alte Familiengeschichten faire Lösungen erschweren.
Getrennte Eltern & Patchwork Familien
Wenn Konflikte zwischen Erwachsenen geklärt werden sollen und das Kindeswohl im Mittelpunkt stehen soll.
Nachbarschaft
Wenn Lärm, Grenzen oder Alltagsthemen das Miteinander belasten und wieder Ruhe möglich werden soll.
FAQ Mediation
Was ist Mediation?
Mediation ist ein vertrauliches und strukturiertes Verfahren zur Konfliktlösung. Sie hilft dabei, Spannungen, Unstimmigkeiten und festgefahrene Situationen gemeinsam zu klären und tragfähige Lösungen zu entwickeln. Mediation ist nicht nur bei bereits eskalierten Konflikten sinnvoll, sondern oft schon dann, wenn Gespräche schwieriger werden oder erste Belastungen im Miteinander spürbar sind.
Die 5 Phasen der Mediation sind:
- Auftragsklärung: Es wird geklärt, worum es geht, wer beteiligt ist und was erreicht werden soll.
- Themensammlung: Alle wichtigen Anliegen und Sichtweisen werden gesammelt.
- Interessen klären (Konfliktanalyse): Hintergründe, Bedürfnisse und Interessen der Beteiligten werden sichtbar gemacht.
- Lösungen entwickeln: Gemeinsam werden passende und realistische Lösungen erarbeitet.
- Vereinbarung: Die Ergebnisse werden konkret festgehalten.
Wann ist eine Mediation sinnvoll?
Eine Mediation ist sinnvoll, wenn Gespräche schwieriger werden, Missverständnisse zunehmen oder sich eine Situation festzufahren beginnt. Sie kann sowohl im privaten als auch im beruflichen Kontext hilfreich sein.
Muss ein Konflikt schon stark eskaliert sein?
Nein. Mediation ist oft gerade dann besonders hilfreich, wenn erste Spannungen oder wiederkehrende Unstimmigkeiten sichtbar werden. Je früher eine Mediation beginnt, desto größer ist oft die Chance auf eine gute und nachhaltige Lösung.
Für wen ist Mediation geeignet?
Mediation kann für Privatpersonen, Paare, Familien, Nachbarschaften, Teams und Unternehmen sinnvoll sein. Überall dort, wo Menschen miteinander zu tun haben und eine Verständigung wieder möglich werden soll, kann Mediation unterstützen.
Ist eine Mediation vertraulich?
Ja. Vertraulichkeit ist ein zentraler Grundsatz der Mediation. Die Inhalte der Gespräche werden nicht ohne Zustimmung nach außen gegeben. So entsteht ein geschützter Rahmen, in dem offene und ehrliche Gespräche möglich werden.
Ist Mediation freiwillig?
Ja. Mediation ist ein freiwilliges Verfahren. Alle Beteiligten entscheiden selbst, ob sie teilnehmen und ob sie den begonnenen Prozess fortsetzen möchten.
Gibt die Mediatorin Lösungen vor?
Nein. In der Mediation werden keine fertigen Lösungen vorgegeben. Ich leite den Prozess strukturiert an und unterstütze dabei, Sichtweisen, Interessen und mögliche Wege zu klären. Die Lösungen entwickeln die Beteiligten selbst.
Was sind die Vorteile einer Mediation?
Mediation kann helfen, Spannungen frühzeitig zu klären, Beziehungen zu entlasten und tragfähige Vereinbarungen zu entwickeln. Häufig lassen sich dadurch Zeit, Energie und auch Folgekosten sparen.
Ist Mediation auch online möglich?
Das hängt von der Situation und den Beteiligten ab. Viele Anliegen lassen sich gut online besprechen, andere profitieren eher von einem persönlichen Termin. Ob eine Online-Mediation sinnvoll ist, klären wir im Einzelfall.
Was passiert, wenn keine Einigung gelingt?
Nicht jede Mediation endet mit einer vollständigen Vereinbarung. Oft entstehen aber trotzdem mehr Klarheit, ein besseres Verständnis der Situation und erste Schritte für den weiteren Umgang miteinander. Andere Wege bleiben jederzeit offen.
Co-Mediation
Je nach Thema und Konstellation kann es sinnvoll sein, mit zwei Mediator*innen zu arbeiten.
Manche Klient*innen wünschen sich, dass unterschiedliche Geschlechter, Lebensrealitäten oder kulturelle Hintergründe im Prozess besser abgebildet werden.
Für solche Fälle kenne ich verschiedene sehr geeignete Personen, mit denen ich gut und vertrauensvoll zusammenarbeite, und mache bei Bedarf gerne einen passenden Vorschlag.
Kosten
Die Dauer einer Mediationssitzung ist abhängig von der Anzahl der Personen, den Anfahrtswegen und der individuellen Belastbarkeit. Für eine Sitzung von 90 Minuten stelle ich 150 € in Rechnung.
Zu Beginn der Mediation klären wir, wie die Kosten unter den Parteien aufgeteilt werden.